【吃】毛豆怎么做好吃 水煮凉拌毛豆的做法


大豆的含义包括黄豆和毛豆 。 学名是大豆俗称毛豆 。 大豆古称菽 。 大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称 。 约有5000多年的栽培历史,起源于中国南方地区 。

【吃】毛豆怎么做好吃 水煮凉拌毛豆的做法

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中国种植约有九成是黄大豆 。 毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆 。 粒的大小分六种:极大粒:百粒重30克以上;特大粒:百粒重24.1~30克;大粒:百粒重18.1~24克;中粒:百粒重12.1~18克;小粒:百粒重6.1~12克;极小粒:百粒重6克以下 。
【吃】毛豆怎么做好吃 水煮凉拌毛豆的做法

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毛豆怎么做好吃:
毛豆爆炒鸡块:先将洗干净的鸡块倒入热油中炒到金黄色,然后倒入适量的毛豆,加水和盐,大火煮15分钟,让味道充分的混合,然后放入红辣椒提味收汁,然后再就可以出锅了
毛豆汤:先将毛豆放入热油中爆炒,等毛豆熟了后,放入水,盐等调料,大火煮开,然后放入一些酱油,在小火焖一会,一盘香飘飘的汤出炉了
毛豆炒腊肉:将毛豆倒入热油中炒到半熟,然后将腊肉切成块状,倒入锅中,记住此时不要放太多盐,不然味道就太咸了,再放入适量的水,大火煮5分钟即可,味道就很香了
毛豆烧鲫鱼:先将鲫鱼洗干净,放入热油中来回煎,等到快熟后,倒入毛豆来回翻炒几遍,然后放入水和盐,大火煮10分钟,让味道充分的融合,再放入一些辣料就可以了
【吃】毛豆怎么做好吃 水煮凉拌毛豆的做法

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水煮凉拌毛豆的做法:
我们将毛豆放入盆里,加入一汤匙盐,加入适量的水,搅拌均匀,放置15分钟以上;
然后将毛豆搓洗干净;同时,我们用刀或者剪刀,将毛豆的两个角剪掉,这样后续凉拌的时候能够更入味;
【【吃】毛豆怎么做好吃 水煮凉拌毛豆的做法】将洗净的毛豆放入锅里,加入适量的水、食用油、盐,煮开,煮到熟为止,捞出用凉白开水冲凉,沥干水分;然后加入适量的蚝油、醋、生抽,搅拌均匀;
将姜、葱、蒜都剁成末;
开火,加入适量的食用油,将姜和蒜头先炒香,下适量辣椒面,翻炒均匀,然后关火,10秒以后,将小葱下入锅里,搅拌均匀;
最后将锅里的所有食材连同油都倒入毛豆里,搅拌均匀;完成!

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