这4类胎教不仅没用 ， 还有可能影响胎儿发育，建议别进行！补充的营养够不够?吃辣的了对孩子有没营养?今天吃的饭里好多酱油 ， 孩子会不会变黑?
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除了这些，为了孩子促进孩子智力发育，胎教也是妈妈们的重中之重……
然而，胎教真的能让孩子更聪明吗?
但至今为止，没有任何科学研究数据能够直接证明：人为制造的外界刺激对胎儿大脑神经元的发育有任何促进作用，更别说提高宝宝的智力了 。
相反，过度胎教反而会对胎儿造成伤害 。
哪些不当胎教会对胎儿造成伤害?
1、音乐胎教
音乐胎教，是大家最熟悉的一种胎教方式 。
被奉为胎教音乐必听趣的莫扎特交响曲，其实也并没有什么作用 。音乐穿过妈妈的肚皮、羊水，其实孩子听到的只是沙沙沙的声音而已，对智力、音乐细胞的培养并无作用 。
音乐胎教也不能说是一点用没有，至少对孕妈妈而言，柔和优美的旋律可以有效缓解孕期焦虑 ， 帮助孕妈妈保持良好心情 。
但音乐胎教不当却会对宝宝造成伤害 。
音乐胎教给胎儿造成最直接的伤害就是损害听力 。
音乐胎教声音应该控制在80分贝左右，太高则会损害胎儿听力神经 。将音乐耳机直接放在肚皮上，大声播放给孩子更是不可取的 。
2、拍打胎教
拍打胎教是让孕妈妈们双手握拳 ， 轻轻叩击腹部，持续3-5分钟有规律地拍动，刺激孩子胎动 ， 以达到加深妈妈和孩子之间亲密关系的目的，帮孩子在子宫内做运动 。
也被很多妈妈追捧 。
而婴儿在子宫内，大部分时间都是在睡觉 。这样没事瞎拍，容易打断胎儿的睡眠周期，反而影响胎儿身体发育 。
3、光照胎教
有说准妈妈在胎儿24周时，每天定时用手电筒照射腹部反复关闭，开启，连续照射5分钟 。可以刺激胎儿视网膜发育，并帮助孩子养成日常作息的好习惯 。
这种说法根本站不住脚 。
子宫内部是封闭黑暗的环境 ， 突如其来的光亮 ， 会打扰到胎儿的睡眠，让胎儿情绪不安，甚至还有可能会对胎儿本身发育不成熟的眼睛造成伤害 。
4、审美胎教
审美胎教说，孕妈妈每天阅读美文，看漂亮的图片可以像胎儿传递美的感受，提高雅的审美能力 。更有通俗的说 ， 每天看漂亮萌娃的照片孩子也会受到影响，努力长得很漂亮 。我的朋友就深信不疑，怀孕期间，家里、办公桌上贴的都是漂亮宝宝的照片 。
且不说宝宝的长相是受遗传影响 。胎儿在妈妈的肚子里除了黑乎乎的生活环境，根本看不到漂亮的图片，无法产生视觉享受 ， 对美和丑也没有鉴别和赏析能力 。能感受到美，提高审美鉴赏能力的只有孕妈妈自己 。
我们在孕期需要做些什么，才能有助于孩子健康成长呢?
1、正确认识胎教
正确认识胎教，不要盲目夸大胎教的影响，而忽略其他因素的作用，合理规划自己孕期生活 。
其实日常和孩子一起说说话 ， 听听音乐、一起读故事也是胎教 ， 胎教最好宝爸也参与进来，日后可能会有惊喜哦……
2、注重自己的情绪管理
孕妇的情绪对胎儿的发育起着很重要的作用，孕妇的情绪变化会通过神经系统响内分泌系统，并通过胎盘血液影响胎儿的发育 。
3、保持营养均衡
备孕和孕早期要注意及时补充叶酸 ， 保证膳食营养均衡、健康，不喝酒、抽烟，不滥服药物 。
4、适当运动
孕期适当做些温和运动，如散步、瑜伽等，有助日后分娩 。同时运动+坚持涂抹松达孕妇山茶油可预防妊娠纹出现 。
5、及时记录身体变化
尤其是在孕晚期的时候，要及时记录身体的变化，做好分娩准备，避免意外发生 。
【怀孕必须胎教吗】
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