【季节】桑葚的季节是什么时候

桑葚春季成熟

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桑葚是生活中常见的水果之一，口味甘甜多汁深受大家的喜爱，那么桑葚的季节是什么时候呢，桑葚通常是在春季4～6月份之间，并且在5月中旬的时候大量的桑葚便开始上市。

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桑葚在初期阶段为绿色，成熟之后变为紫黑色，桑葚的花期时间通常是在3～5月份，果实时间则是在5～6月份，种植桑葚的各个地区温度环境是不同的，所以成熟的时间会有所差异，但是都集中在4～6月份之间。

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桑葚中富含的营养元素丰富，可以有促进免疫力作用，经常食用还可以预防癌症的发生，桑葚主入肝肾之中，可以滋阴养血，非常适合肝肾阴血不足的人食用，可以缓解肠燥等状况。

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经常食用桑葚还可以明目，缓解眼睛视力的疲劳干涩等症状，进入夏季还可以适当的饮用桑葚汁，可以补充体力，清晨时间饮用最佳，桑葚的食用方法也有很多，可以采集新鲜的桑葚，将其捣碎之后清洗，包裹纱布用温水食用最佳。
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