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俗话说，过了夏天，没有病也没有虚 。
春夏养阳、秋冬养阴，抵御寒冷的冬季，喝茶是一个非常不错的选择 。
它不仅有很好的养生效果，使身体变得更温暖，还能减少脂肪和油腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃排毒和蠕动，排出肠内堆积的毒素 。

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当然，喝茶也不是那么简单 。关于它有很多事情 。
你喝的茶在不同的季节是不同的，包括不同的人群 。
旧时有句老话，叫“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶” 。

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冬天是喝红茶的最佳时间 。
由于冬季气温低，严寒，人体生理功能下降，阳气较弱，对能量和营养的要求较高 。
红茶性温，含有丰富的蛋白质，滋味甜润，口感温和 。
冬天天气寒冷，手脚容易发冷 。多喝红茶不仅可以养阳，还可以帮助消化和摆脱油腻，在一定程度上增强抗寒能力 。
因此，感冒的人应该多喝红茶来调和体内的寒气 。

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茶是凉的，我以前喜欢冰，所以以后会经常喝红茶！
【红茶什么时候喝最好，为什么说冬季是饮红茶的最好时节】ps:图片来源于网络 。如有侵权，请联系后台删除 。

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